Kiedy następuje moje wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś spokojnego. Zwykle robię herbatę z melisą, która wspiera mi uspokoić serce. Potem gaszę telewizor, bo promieniowanie z https://kathryntjis161835.dsiblogger.com/73052887/kiedy-pochodzę-spać