Zanim występują mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś spokojnego. Zwykle przygotowuję napój z rumiankiem, która daje mi zrelaksować myśli. Potem wyłączam telewizor, https://vinnycgac610454.bloggerchest.com/40193694/kiedy-pochodzę-spać