Kiedy następuje moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie robię herbatę z rumiankiem, która daje mi zrelaksować serce. Potem wyłączam telewizor, https://charliebhax399161.weblogco.com/40338530/zanim-pochodzę-spać