یکی راهکارهای موثر برای کاهش درد کمر، فیزیوتراپی است. این نوع درمان شامل ورزش‌ها مخصوص برای افزایش تاندون‌ها کمر و https://janicelgld559584.dgbloggers.com/39578679/فیزیوتراپی-درد-کمر