A a dieta mediterrânea é um estilo de vida que se concentra em alimentos frescos, como legumes e grãos integrais. Ela também incentiva o consumo moderado de peixe e azeite de oliva, além de limitar o consumo de https://francesfgfr387319.blogadvize.com/45909607/dieta-mediterrânea-um-guia-completo