Para fortalecer esta zona, se recomienda incluir ejercicios complementarios como planchas, elevaciones de piernas y rotaciones de torso. Para ello damos un impulso y nos metemos bajo la barra llevando un pie hacia adelante y otro hacia atrás. Es un movimiento que requiere de mucha técnica y que podemos combinar https://dapple-dachshund-for-sale67788.ziblogs.com/37443757/the-fact-about-long-haired-dachshunds-for-sale-that-no-one-is-suggesting