رفع مستويات الكوليسترول المفيد على حساب الكوليسترول السيء. تناول كميات كبيرة من البروتين والدهون الصحية يومياً لزيادة الوزن بشكل متناسق في جميع مناطق الجسم. كما أن البوليفينول الموجودة في الشاي الأخضر قد يساهم في الحد من تكاثر فيروس الإنفلونزا. والخلاصة أن الاستعمال المعتدل للقهوة والشاي لا يأتي بضرر يذكر https://alaink666iat8.mycoolwiki.com/user