ระหว่างวันควรหาเวลาพักขา โดยยกขาพาดให้สูง ตอนกลางคืนนอนยกขาสูงกว่าระดับหัวใจโดยวางขาบนหมอนตั้งแต่ข้อพับขาถึงปลายเท้า สัญญาณเตือนของภาวะเส้นเลือดขอด ได้แก่ ระหว่างวันควรหาเวลาพักขา โดยยกขาพาดให้สูง ตอนกลางคืนนอนยกขาสูงกว่าระดับหัวใจโดยวางขาบนหมอนตั้งแต่ข้อพับขาถึงปลายเท้า เรื่องต้องรู้เกี่ยวกับเลเซอร์ยกกระชับ “ไขสันหลังอักเสบ” มัจจุราชร้ายพรากชีวิต เส้นเลือดหัวใจตีบ นาทีเฉียดตาย เพราะค... https://yogip999nfw9.get-blogging.com/profile