تناول نظام غذائي صحي ومتوازن يحتوي على نسبة كافية من البروتين والكربوهيدرات المعقدة. يُعتبر هذا الحمض من الأحماض المُلينة للمفصل، والمعالجة لخشونة الركب. فهي تعتبر من أفضل الطرق المستخدمة لتكبير المؤخرة والعمل على استدارة الأرداف بصورة طبيعية دون اللجوء للعمليات الجراحية. في تجربتي مع الحبوب الصينيه للتسمين نذكر لك النتائج https://steelew578xab4.blogs100.com/profile