・นมอัลมอนด์ มีไขมันที่ดีและวิตามินอีสูง เเคลอรี่ต่ำ แต่จะมีโปรตีนที่น้อยกว่านมชนิดอื่น ๆ ・นมข้าวโอ๊ต เป็นแหล่งของวิตามินบีและยังมีใยอาหารชนิดละลายในน้ำที่ช่วยในการขับถ่าย แต่จะมีปริมาณโปรตีนที่ค่อนข้างน้อย แนะนำอาหารคีโตในเซเว่น กินง่าย อร่อยด้วยตามวิถีคีโต กินข้าวราดนัตโตะกับผมมั้ยครับพี่สาววววว อุปกรณ์ครัว, เครื่องใช้ไฟฟ้าในครัวขนาดเล็ก, อุปกรณ์เบเกอรี่ ผลิตภัณฑ์ดูแลรักษาเครื่องยน... https://emersonz627sqm0.bimmwiki.com/user