By way of example, should you กำลัง ของว่าง ด้วย ชิ้นของ ผลไม้ เพิ่ม เนยถั่วหนึ่งช้อนเต็ม หรือ เล็กน้อย ชีส ช่วย เก็บต่อไป คุณอิ่มมากกว่า ถ้าคุณ เคย รับเข้าไป ผลไม้ ด้วยตัวเอง. กล้วย ดีเลิศ อุปทานของ โพแทสเซียม พวกมันยัง สูง ในวิตามินบี 6 และไฟเบอร์ และเป็น สะดวก และ พกพา เช่น เส้นใยและแมกนีเซียม ก็มักจะเป็น ยอดเยี่ยม แหล่งที่มาของ พืช-เบสหลัก โปรตีน |การอยู่ มีสุขภาพดี จะเกี่ยวข้องกั... https://jeffrey320t7.ktwiki.com/655066/หมายเหต_โดยละเอ_ยดเก_ยวก_บศ_นย_นวดจ_น_ว_ทยาล_ยการแพทย_และท_นตกรรมของอ_สลามาบ_ด