{الكثير منا يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا الكثير تخيل حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا الجهاز التنفسي التمارين، المصطلحة البراناياما، التأكيد اهتمامنا على التنفس وتثقيف طرق إلى أخذ أعمق من الأنفاس، مما يفيد الكامل الجسم بأكمله.|يمكنك الإحساس تعزيز عقلي وجسدي الحيوية، رفعة في اليقظة والحماس، وأقل بكثير مضرة الأفكار الداخلية https://spinach-anma.xyz/gwangju-massage