{الكثير منا يحصل على أنفاسًا ضحلة ولا الكثير افترض حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس إجراءات التمرين، تسمى البراناياما، الهدف الإشعار على التنفس وتثقيف طرق إلى أخذ المزيد من الأنفاس، مما يفيد الكامل الجسم الكلي.|من المحتمل أن تفعل ذلك أشعر حقًا ارتقاء نفسي وجسدي قوة، رفعة في اليقظة https://february-massage.shop/gwangju-massage