قندها : میوه ها، محصولات پخته شده، نوشیدنی ها و مواد غذایی فرآوری شده مانند غلات یک روش طبیعی پایین اوردن قند خون استفاده از بامیه است. بامیه دارای اثری موثر در کاهش قند خون است. یکی از بهترین داروهای خانگی برای پایین اوردن قند برگ کاری است. برگ کاری https://keeganma1j2.wikiexcerpt.com/2808102/getting_my_قند_خون_700_to_work