{أساسية العادات الصحية مرتبطة مع المسكن أطول الحياة اليومية. إذا كنت، في سن 50، خطة النظام الغذائي، والاحتفاظ المشروبات الكحولية إلى معقول المدخول، من الممكن تقيم ما يصل إلى 14 أ وقت طويل لفترة أطول. إنتاج حتى عدة من هؤلاء تغييرات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة هي تتم https://padlet.com/alusacom123/to-do-list-l9wst1h89s2ytvon/wish/2817960036